Kesehatan

RIAUNOW.COM, PEKANBARU – Pernah membuka ponsel berkali-kali, padahal tidak ada notifikasi atau pesan baru yang masuk? Kebiasaan ini mungkin terasa sepele, tetapi jika dilakukan terus-menerus, bisa mengganggu konsentrasi, produktivitas, hingga kualitas istirahat. Kebiasaan mengecek ponsel tanpa tujuan yang jelas juga dikenal sebagai spontaneous smartphone checking. Perilaku ini terjadi ketika seseorang memeriksa ponsel secara spontan tanpa […]